25. Spüre deine sabotierenden Überzeugungen auf und beginne dein Potenzial zu entfesseln!
Wir machen nun einen weiteren Schritt bei Deiner Reise zu Dir selbst. Ich hoffe, Du konntest einige Erkenntnisse daraus gewinnen, was Dich möglicherweise noch von gewissen Veränderungen abhält und wie Du dem begegnen kannst, so dass die Hinderungsgründe eliminiert werden können oder konnten. Wir haben im letzten Blog über die Hinderungsgründe im Aussen gesprochen, das heisst, welche Auswirkungen die Veränderungen, die Du anstrebst, möglicherweise in Deinem Umfeld haben werden. Sich damit auseinanderzusetzen und dafür Lösungen zu finden, ist bereits eine grosse Leistung, also falls Du hier einen Schritt in die von Dir gewünschte Richtung gemacht hast, würdige das.
Jeder Schritt auf dem Weg ist ein Bestandteil dieser unglaublich wichtigen Reise und aus allen Situationen, die Dir auf diesem Weg begegnen, gibt es etwas zu lernen. Ob Du die Sache an sich nun als positiv oder negativ wertest, ist Dir überlassen, aber in jedem Fall kannst Du eine Erkenntnis daraus mitnehmen, die Dein Leben ab jetzt zum Positiven beeinflussen kann. Vielleicht hattest Du auch schon so eine Situation: Du hast eine Veränderung im Leben vorgenommen und dachtest kurz danach, das wäre eine schlechte Entscheidung gewesen und wolltest sie deswegen am liebsten wieder rückgängig machen. Doch nach einer Weile hat sie sich als sehr lohnenswert herausgestellt und noch ein bisschen später konntest Du Dir Dein Leben von vor dieser Veränderung gar nicht mehr vorstellen. Es geht also auch um das Gewohnheiten brechen, das sich erst schwierig und vielleicht schmerzhaft anfühlt, sich nach einer Weile aber definitiv auszahlt.
Also, wir haben wie erwähnt schon die Hinderungsgründe im Aussen beleuchtet und evaluiert. Nun geht es noch darum, dass es möglicherweise auch innere Überzeugungen und Glaubenssätze gibt, wie Du Dich im Grunde genommen selbst von einer Veränderung Deiner Wahl abhältst. Wir speichern diese im Unterbewusstsein ab, da sie uns vielleicht eingetrichtert wurden, als wir Kinder waren oder es Situationen gab, wo eine Reaktion nach einem gewissen Muster nötig war. Nehmen wir ein Beispiel zum Thema Masken, ich habe darüber auch schon in einem anderen Blog berichtet. Oft gibt es Situationen, wo wir das Gefühl haben, nicht wir selbst sein zu können, uns aus
irgendeinem Grund verstellen zu müssen. Solche Momente haben sich schon seit der Kindheit eingeprägt, weil wir womöglich dachten, wir können es unseren Eltern sonst nicht recht machen.
Also kann daraus eine innere Überzeugung entstanden sein, wie z.B.: Ich bin nicht gut genug, so wie ich bin. Diese inneren Überzeugungen bzw. Glaubenssätze sind sehr individuell, denn es kann auch eine rebellische Reaktion folgen, wenn ein Kind glaubt, dass es den Eltern etwas nicht recht machen kann, oder der Glaubenssatz entspringt einer völlig anderen Situation, die zwar aus der Vergangenheit stammt, aber rein gar nichts mit den Eltern zu tun hat.
Wichtig zu wissen ist, dass auch diese inneren Haltungen, die wir über die Jahre annehmen, unbewusst den Wunsch auf Veränderung verhindern oder gar unmöglich machen können. Da dies wie erwähnt unbewusst abläuft, kann es sogar sein, dass wir gar nicht rational festmachen und benennen können, woran es genau liegt und wie der Glaubenssatz lautet, der tief in uns verankert ist. Nun fragst Du Dich bestimmt, wie es denn möglich ist, diese eigenen Verhinderer aufzudecken. In diesem Fall ist es gar nicht unbedingt nötig und sinnvoll, das alles mit dem Verstand zu erfassen, also eine sogenannte ‚Problemdiagnose‘ zu erstellen. Besser gehen wir direkt an die richtige Lösungsstrategie und dazu habe ich eine Methode für Dich. Klar, eine Ahnung wirst Du schon haben, woran es liegen könnte, dass etwas nicht klappt; wenn Du beispielsweise Zweifel hast, ob Du etwas schaffen kannst oder eben ob du gut genug bist, um eine gewisse Veränderung vorzunehmen. Das reicht aber bereits, um die Methode anzuwenden, die ich Dir vorstellen möchte. Es geht dabei darum, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren mit einer ganz bestimmten Körperhaltung und eben einem simplen, lösungsorientierten Satz.
Da das besser in Videoform darzustellen ist, damit Du auch siehst, wie die Körperhaltung sein sollte beim Einprogrammieren des Satzes, verlinke ich hier gerne auf mein entsprechendes Youtube-Video: Überzeugungen schnell und effektiv verändern. Probiere es mal aus, ich bin sicher, es kann Dir helfen, deine geplanten Veränderungen noch besser und mit grosser Überzeugung umzusetzen
Somit wünsche ich Dir ein gutes Gelingen damit und freue mich, wenn Du beim nächsten Blog wieder dabei bist, wo die Reise zu Dir Selbst weitergeht.
Herzlichst, Deine
