Bauchgefühl, was soll das…?
Was in der Zeit von Goethe ein hin und her zwischen zwei Welten war, wird heute frei interpretiert mit Kopf und Bauch. Der Kopf, welcher alle rationalen Argumente kennt und damit eine oftmals unschlagbare Begründung liefert weshalb etwas genau so sein muss und nicht anders.Der Bauch, welcher mit unspezifischen Gefühlen daherkommt und deshalb eher auf der Verliererseite steht – meint man zumindest, wenn da nicht wäre…
Auch wenn das überhaupt nicht in unsere rationale, analytische und nüchterne Gesellschaft passt, wir werden sehr oft von unserem Bauch geführt. Das Bauchgefühl oder anders benennt Unterbewusstsein ist das tiefverwurzelte Wissen in jedem Menschen. Leider haben viele den Zugang dazu verloren und sind aufgrund dessen oft auch nicht mehr fähig auf ihren Körper zu hören. Denn wenn wir auf unseren Körper hören und mal so richtig hinhören, dann wissen wir, wenn wir auf dem Weg in ein Burnout sind. Wir fühlen bereits im Vorfeld, dass da etwas nicht stimmt oder wir entscheiden uns gegen etwas, was uns Unbehagen verursacht. Unser Körper sendet uns wie verrückt Signale, doch wir sind nicht mehr in der Lage diese Signale zu interpretieren oder entscheiden uns ganz bewusst diese zu ignorieren, was fatale Folgen haben kann.
Doch wie können wir wieder lernen uns auf unser Gefühl zu verlassen – unserem Bauch die Kompetenz zurück zu geben, ihn wieder lesen und hören lernen. Verschüttetes Wissen wieder in unser Leben lassen. Zurück zu finden in ein Leben in welchem das Wechselspiel von Verstand und Gefühl Daseinsberechtigung hat. Dahin wo wir glücklich, zufrieden und unser volles Potential leben können.
Lernen wir wieder unser Innerstes kennen. Gehen wir auf Partnersuche in uns selber und entscheiden wir uns ganz bewusst dieses machtvolle Wissen in uns wieder zu erschliessen. Lassen wir uns überraschen, was in uns schlummert und verfolgen fasziniert welche Auswirkungen dies im täglichen Leben hat.
Der untenstehende Tipp soll dazu dienen Kontakt aufzunehmen und zu spüren wie der Körper auf Fragen reagiert und dir ganz selbstverständlich Antworten liefert. Ob und wie du die Antworten in dein Leben integrierst ist immer deine persönliche Entscheidung. Probiere es aus und bleib neugierig!
Tipp: Hast du ein Thema, wo du gerne Antworten hättest? Formuliere diese so, dass es eine geschlossene (ja – nein) Frage ist. Vielleicht benötigst du mehrere Fragen um zu einer aussagekräftigen Antwort zu gelangen. Jetzt steh aufrecht hin und schliesse deine Augen. Wenn du gut verankert stehst, dann denke mal an ein JA und warte die Antwort deines Körpers ab. Er wird nach vorne oder hinten ziehen. Das ist dann die Antwort JA. Dann stell dich wieder gerade hin und denke ein NEIN, auch hier wieder abwarten was der Körper anzeigt. Jetzt hast du ein JA und NEIN Zeichen deines Unterbewusstseins. Stelle dir nun deine Frage leise oder laut und warte auf das Zeichen deines Körpers. Dein Körper ist der Empfänger der Signale deines Unterbewusstseins. Versuch es und du wirst überrascht sein.
Viel Spass dabei!
Herzlichst, Deine
